· 

健康で若々しくあるために☆

こんにちは、エステセラピストのMINEKOです。当面の間、KEIKO先生が多忙なため私たちスタッフでディリーブログを更新していきます。 5月も中旬!湿度の多さになんだかむし暑く感じる日も多くなってきましたね。そろそろ梅雨の時期になるのでしょうか?


体の変化には湿度はとても関係しているらしく特にこれからの時期は突然の雨や台風などの低気圧。そして湿度の変化に体がついていかず自律神経に作用し乱れやすくなる為その結果、胃腸の働きが弱まり食欲不振や不眠。むくみや体のだるさなどさまざまなトラブルが出やすくなる時期とも言われています。


日本は春夏秋冬と四季折々いろんな景色を感じながら一年を過ごせる素晴らしいお国ではありますがそれと同時に季節によっていろんな変化にも対応できる身体と美肌づくりも意識したい所ですね。


結果を出すことにこだわったアンチエイジングサロン・憩子'sではいろんな目的を持って施術を受けられている方も多くいらっしゃいます。私達エステティシャンがエステを取り入れて頂きたい理由にあらゆる角度からのアプローチでどんな環境の変化にも負けない身体や美肌づくりとして毎日の生活の中にメンテナンスの一部として取り入れて頂きたいと考えます。トラブルが起きてからでは「元の状態に戻すまでの時間」+「改善に向けての時間」と倍に時間をかける事になる為そうなる前に予防するという事は年々とても大切なケアになります。


健康で若々しくあるためにジムで体力づくりと予防の目的でエステを生活の一部に取り入れてみてはいかがでしょうか。