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全身トリートメントで血流促進を!

こんにちは、エステセラピストのMINEKOです。当面の間、KEIKO先生が多忙なため私たちスタッフでディリーブログを更新していきます。


2月も残す所あと一週間ですね。3月と聞くともうすぐ春だな~と気持ちだけ先走りしてしまいますがまだまだ寒い日は続いております。特に女性は寒さに弱く末端の冷えやむくみなどさまざまなトラブルの原因に。意外と自分では気づいていないという方も多いのでは?


むくみの原因はリンパ液の流れが滞ってしまう事。疲労やストレス以外にも気候などの影響も関係しているそうです。


そんな方には憩子'sのエンダモロジーやアロマトリートメント、ヘッドトリートメントがおすすめです!全身の巡りを良くし血流促進を促しますよ。


日頃の生活のなかで改善する場合は良いのでしょうが知らないうちに溜め込み体調不良や病気の原因になる事もあるのです。


そうなる前に体の巡りを良くする為の日常生活を意識し定期的な体のメンテナンスを取り入れましょう。


運動でほどよく筋肉に刺激を与えリラクゼーション効果で自律神経の安定。毎日の食生活も薄味を意識するなど季節の変わりめは体調崩しやすい時期にはちょっとした心がけが必要ですね。