沢山の方々が夏に向けての集中ダイエットを続けています。憩子｀ｓsalonの店内はいつにもまして活気あふれるムードです。
３ヶ月間ダイエットプランのクライアント様が「まだ始めたばかりだけどなんかやりがいを感じます。辛い時ダイエットというより今は清々しい気持ちです。だって綺麗になっていくんだし、憩子｀ｓのダイエットのお助けマンのスリミンジャーの存在が大きいです!」と。
はじめて気ずいた食べるとに執着していた私に。
「今まで食べることが自分の楽しみでだべる喜びにハマっていた自分に気がついたんです。でも規則正しく３ヶ月間の生活リズムプランをたてたら過剰だった食欲も落ち着いてきました。」といきいきとお話してくださいました。
そこにすかさず質問を投げかけた我らがスリミンジャー杉山。「では、食べることが楽しみだった過去のかわりにこれからの貴女の楽しみに変わるものはなんですか？」と。
そのクライアント様は少し考えてからこうおっしゃいました。「仕事です！」
よくお聞きしたところ、美容関係のご自分が長年 大切にしてきた職場。それが自分が痩せて綺麗になることもさることながら ジムでトレーニングとエンダモロジーのおかげで 健康になり、いままで以上に仕事に楽しく取り組める、イコールお給料が増えることに繋がるを考えるとワクワクするそうです。本当に大切なお仕事環境なんですね。
スリミンジャーのさりげない意味ある一言
「食べることに変わるアナタの楽しみ、夢中になるものを見つけると。」これが日常的な肥満のもとを作らないことにも繋がりますし、この３ヶ月集中ダイエット後の リバウンドを防ぐためにも良い効果を出す大切なポイントになります。
夢中になるもの、打ち込むもの、それがあると人は食べることに執着しなくなってきます。
そして、毎日の生活の中におる程度の緊張感も必要かもしれませんね。恋をどんどんしましょう。興味ある資格合格や専門学校、専門講座を初めて見るのもいい刺激かもしれませんね。
