本日から、当店のアロマテラピスト佐藤敦子による特集記事を全3回にわたって更新いたします。

アロマは、昔から医療・美容の両面から注目されており、心身ともに疲れている現代人には嬉しいリラクゼーション法。アロマを生活に取り入れることで、さまざまな効果が期待できます。

独身女性の方なら、生活に潤いと微笑みが加わるはず。

主婦の方なら「素敵な憧れのママ」といった印象を持たれるほか、ご家族みんなが心癒されることでしょう。

ぜひ、あなたの生活にアロマを取り入れてみてください。

アロマテラピーは英語でAromatherapyと書きます。

Aroma=芳香、therapy=療法を組み合わせた造語で、芳香療法と訳されます。

植物の香り成分である「精油（エッセンシャルオイル）」を使って心身の健康と美しさを保つために役立てる自然療法の一つ。

アロマテラピーが近年ブームとなり定着しつつありますが、「いい香リ＝アロマテラピー」というイメージだけが先行しているように思われます。

じつは、良い香りだけではなく、香の成分が私たちの心身や生活に影響をおよぼしてくれるのです。

そこの部分も含めて、私が日々使っているものをシンプルにご紹介していきたいと思います。

クリーンスプレーは、消毒用エタノールに精油を混ぜるだけで超簡単に作れるスプレーです。

植物には強い抗菌作用をもつものがたくさんあり、クリーンスプレーは植物の特性と好きな香りを活かしたものです。

使い方はいたってシンプル

気になる臭いや、空気をクリアにしたいところにシュッと吹きかけるだけ！

スプレーの成分はアルコールがほとんどなので、布製品にかけてもすぐに乾きます。

空間をクリアにするので、子供の嘔吐物の後にシュ！ノロウイルスなどの感染予防にも効果的です。

寝たきりの方の寝具や汚物の後にもスプレーすると、消臭効果と良い香りで、寝たきりの方も介護している方も心が癒されます。

お魚を焼いた後の匂いもシュッシュでクリアにできますし、ガスレンジにスプレーして拭き取ればピカピカに。

お風呂掃除やトイレ掃除の後にスプレーするだけで、カビやバクテリアの繁殖を抑えつつ良い香が漂います。

もちろんルームスプレーとしてもOKです。私の中で定番になっていまして、我が家のあらゆるところに置いてあります。（キッチン用、子供用、ベットリネン用、お手洗い用などなど）

レモン精油は受験生におすすめ

一般的な合成の消臭剤は嫌な臭いを包み込むだけで剥がれてしまえば、また臭いがでてきてしまいます。

レモン精油の香りはいい香りだけではなく、爽やかな香りとともに空気をクリーンにします。

レモンの香りに含まれる成分が、空気中の臭い物質やウイルスを食べてくれるんです。

これから大切な受験を向かえる皆さんには、とくにレモン精油をおすすめします。

※精油を直接肌につけるのはおやめください。精油を肌につける場合は、必ずアルコールや植物オイルなどを加えて、薄めてからてお使いくださいね。